Higiene y prevención

2026-09-08 · 8 min

Una encía que se recoge deja la raíz al descubierto y no vuelve sola a su lugar. Te explico qué la retrae de verdad según la evidencia, qué papel juega el cepillo, cuándo es señal de periodontitis y qué opciones existen para detenerla o cubrir la raíz.

2026-08-31 · 8 min

El flúor sigue siendo el estándar. Pero si decidiste no usarlo, solo un ingrediente sin flúor tiene ensayos clínicos serios detrás: la hidroxiapatita. Qué muestran los estudios, qué no muestran todavía y cómo leer la etiqueta.

2026-07-22 · 8 min

Detectada a tiempo, una caries se revierte sin fresa; detectada tarde, se lleva por delante tejido sano. Qué es, cómo avanza y cómo se trata según la etapa.

2026-07-20 · 7 min

El pinchazo con el frío o lo dulce casi siempre tiene solución en casa. Por qué ocurre, qué pasta ayuda y cuándo esa molestia es señal de algo más.

2026-07-14 · 8 min

El flúor es la medida preventiva mejor documentada en odontología. Cómo funciona en el esmalte, qué pasta elegir, el flúor en niños y qué hay de real en los mitos sobre su toxicidad.

2026-07-10 · 9 min

El mal aliento tiene explicación y casi siempre solución. La Dra. María Angélica Reyes explica de dónde viene de verdad la halitosis y cómo tratarla en casa y en la consulta.

2026-07-06 · 9 min

Que las encías sangren al cepillarte no es normal ni pasajero: casi siempre es gingivitis. Te explicamos qué es, por qué ocurre y cómo se revierte a tiempo.

2026-06-14 · 6 min

El enjuague bucal es una herramienta clínica, no un producto de uso diario indefinido. Cuándo realmente sirven y cuándo son innecesarios.

2026-06-09 · 7 min

No toda muela del juicio se saca. Una que está bien posicionada, sana y se puede limpiar puede mantenerse. Cuándo conviene extraer y cuándo controlar.

2026-06-08 · 11 min

Una limpieza dental no es un blanqueamiento, y bien hecha tampoco tiene por qué doler. Te explicamos qué incluye, cuánto dura, qué hacer para que no duela, qué comer después y la diferencia entre limpieza simple y profunda.

2026-06-05 · 7 min

Un dolor de muela casi siempre avisa que algo necesita atención y rara vez se resuelve solo. Te explico qué puedes tomar, qué hacer de forma segura en casa y cuándo se convierte en una urgencia.

2026-06-02 · 7 min

Si un diente roto se puede salvar depende de una sola cosa: dónde está la fractura y qué tan profunda es. Te explico las opciones reales por gravedad y qué hacer apenas se rompe.

2026-05-08 · 7 min

El esmalte se desmineraliza a pH inferior a 5.5. Coca-Cola tiene pH 2.5, Red Bull 3.4. Cómo identificar la erosión y cómo proteger los dientes sin dejar de tomar lo que te gusta.